걷는 습관 하나로 80세 이후 뇌가 더 건강해진다는 신호일 수 있다고 과학자들은 말한다
⚡ 빠른 요약
스토니브룩 의학(Stony Brook Medicine)의 연구에 따르면 30세 젊은 사람들과 비슷한 속도로 걷는 슈퍼 무버는 인지 저하 위험이 절반 정도인 것으로 나타났습니다.
스토니브룩 의학(Stony Brook Medicine)의 연구에 따르면 30세 젊은 사람들과 비슷한 속도로 걷는 슈퍼 무버는 인지 저하 위험이 절반 정도인 것으로 나타났습니다.
