هر چند وقت یک بار از روی میز خود بلند می شوید؟
⚡ خلاصه سریع
یک مطالعه نشان داد که حتی پنج دقیقه پیاده روی خلق و خوی شما را تقویت می کند و خستگی را کاهش می دهد.
📰 مقالات مرتبط
تو زن پستی هستی، امباپه سناتور پاراگوئه ای را به خاطر اظهارات نژادپرستانه مورد انتقاد قرار داد
Punch Nigeria
عروس کلید را از مردی که متهم به شلیک گلوله به داماد در حال خوردن کوفته با دست بود، گرفت.
Fox News
اینکه چگونه حق راه رفتن جزء لاینفک مدرنیته است
The Hinduدادگاه حکم بازداشت 3 مظنون به قتل نگهبان سابق تلویزیون OGTV را صادر کرد
Vanguard Nigeria
El Secreto de Lamine Yamal para jugar sin presión | Vive el Mundial
NBC News