كما بدأ محبو القهوة يولون أهمية أكبر للنوم من خلال "إدارة الكافيين".. "عادة القهوة منزوعة الكافيين بعد الظهر" تنتشر في أمريكا | الحياة | تويو كيزاي أون لاين
⚡ الخلاصة في سطرين
هناك حركة متنامية لإعادة النظر في تناول الكافيين، وتتنوع الخيارات من القهوة إلى الشاي الأخضر إلى المشروبات الخالية من الكافيين.