ليالي بلا نوم، صراخ، لا مزيد من الوقت لنفسك. كما أن ولادة طفل تدفع الرجال إلى حدودهم الجسدية. ومع ذلك، غالبًا ما لا يتم اكتشاف اكتئاب ما بعد الولادة لدى الآباء. ما يساعد قبل وبعد الولادة.