幸福の専門家が語る、夢のような夏をデザインする4つの方法

国際 24/06/2026 NPR 👁 19

⚡ クイックサマリー

季節があっという間に過ぎてしまわないように。ポッドキャスト「Happier」のホストであるグレッチェンルービンが、夏に欲しいものを手に入れるためのエクササイズを紹介します。印刷可能なワークシートに記入し、冷蔵庫に貼り付けてください。