بالفيديو: مدرب شخصي ينقذ طالباً من الاختناق في صالة فورتاليزا الرياضية واستخدم المدرب الشخصي كارلوس ألكسندر، 47 عاما، مناورة هيمليك لإنقاذ طالب في صالة الألعاب الرياضية كان يختنق بالمياه، في حي بارانغابا، في فورتاليزا. تم تسجيل الحالة بواسطة كاميرات المراقبة الخاصة بالمؤسسة يوم الاثنين الماضي (15). في مقابلة مع g1، كان كارلوس ينتظر وصول العميل أثناء أداء تمارين ربلة الساق. ولاحظ أن الرجل الذي ظهر في الصور بدأ يختنق، لكنه ظن أن الأمر أبسط ولا يحتاج إلى تدخل. ✅ انقر وتابع قناة g1 Ceará على WhatsApp وبما أن الاختناق لم يختفي، قرر الموظفون التدخل وتطبيق مناورة هيمليك لإنقاذه. نجحت المحاولة. يعزز كارلوس إدواردو أهمية أن يتعلم الأشخاص تقنية إنقاذ شخص ما من الاختناق. ويقول: "في كثير من الأحيان، يعتقد الناس أنه مجرد سعال، وأنهم يشعرون بالمرض. في يوم من الأيام يمكن أن يحدث ذلك لشخص أمامك. يمكنك أن تفعل ذلك وتنقذ حياة شخص ما". كان المدرب الشخصي يمارس الرياضة عندما لاحظ اختناق الطالب التكاثر كيف ولماذا تتم مناورة هيمليك؟ يعد إجراء هذه المناورة أمرًا مهمًا لأنه يساعد على فتح القصبة الهوائية. مناورة هيمليك هي نوع من العناق من الخلف، فوق البطن مباشرةً، لمحاولة طرد الطعام أو الجسم الغريب. في حالة البالغين، ضع نفسك خلف الشخص ولف ذراعيك حول بطن الضحية (إذا كان طفلًا، اركع على ركبتيك أولاً)، إذا كان واعيًا. يجب أن تظل إحدى اليدين مغلقة فوق ما يسمى بـ "حفرة المعدة" أو المنطقة الشرسوفية (انظر الموقع أدناه). أما اليد الأخرى فتضغط على الأولى، وفي الوقت نفسه تدفع "جوف المعدة" إلى الداخل وإلى الأعلى، كما لو أنها تريد رفع الضحية عن الأرض. مناورة هيمليك: يشرح g1 كيفية القيام بتقنية يمكن أن تنقذك من الاختناق. تنصح وزارة الصحة بضرورة إجراء حركات الضغط للداخل وللأعلى (مثل حرف "J")، حتى يقوم المصاب بإزالة الجسم الغريب. نصيحة: إذا كان الشخص يتحدث أو يسعل أو يبكي، فلا تقم بهذه المناورة، حيث لا يزال بإمكان الضحية التنفس. موقع المنطقة الشرسوفية. المجال العام شاهد مقاطع الفيديو الأكثر مشاهدة من سيارا: