एक 39 वर्षीय व्यक्ति जो हर दो साल में एक बार गाउट के दौरे से पीड़ित होता है और 15 मिनट जिम जाने के बाद फैटी लीवर में बदलाव होता है | जीवन | टोयो कीज़ई ऑनलाइन

सुबह के हल्के दर्द से मुझे स्वास्थ्य के महत्व का एहसास हुआ। 50 सेकंड की पैदल दूरी पर एक जिम खुला, और मैंने "मेरे पास जाने का समय नहीं है" का बहाना छोड़कर जिम जाना शुरू कर दिया। 3 महीने में कैसा होगा?