Als wichtigstes Organ des Körpers spielt das Gehirn eine grundlegende Rolle bei der Steuerung von Gedanken, Gedächtnis, Lernen und Emotionen. Die Erhaltung seiner Gesundheit erfordert die Einhaltung einer Reihe von Grundsätzen wie gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressbewältigung.