क्या उच्च एसपीएफ़ हमेशा बेहतर होता है?

बहुत से लोग मानते हैं कि सनस्क्रीन पर एसपीएफ़ संख्या जितनी अधिक होगी, उन्हें उतनी अधिक सुरक्षा मिलेगी; लेकिन त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि सनस्क्रीन की प्रभावशीलता बहुत अधिक एसपीएफ़ की तुलना में इस बात पर अधिक निर्भर करती है कि इसका उपयोग कैसे और कितनी बार किया जाता है।