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健康な肌にはコラーゲンだけでは不十分です。これがビタミンC、E、ビオチン、亜鉛が必要な理由です。
⚡ クイックサマリー
健康な肌を得るために十分な量のコラーゲンを摂取するという仮定は不正確であると考えられています。
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