न शर्म, न वैराग्य। मनोविज्ञान से पता चलता है कि चैट में चुप्पी छिपने की घटना पर प्रतिक्रिया करती है, जो ध्यान और डिजिटल थकावट को स्वयं प्रबंधित करने का एक संसाधन है।