चुपचाप, आपकी किडनी हर दिन आपके भोजन, आपकी नींद और आपकी जीवनशैली का खामियाजा भुगतती है। दस हानिरहित प्रतिक्रियाएँ पहले से ही उन्हें नुकसान पहुँचा सकती थीं।