नए शोध से NOX4 नामक एक मांसपेशी प्रोटीन की पहचान की गई है जो उम्र और निष्क्रियता के साथ घटता जाता है, संभवतः यह बताता है कि व्यायाम लोगों को मजबूत क्यों रखता है।