این ترفند ساده یک اسموتی را به 3 دسر مختلف تبدیل می کند (و نحوه میوه خوری شما را کاملاً تغییر می دهد)

از اینکه همیشه یک اسموتی درست می کنید خسته شده اید؟ در اینستاگرام، Jade Grenier-Roy، متخصص تغذیه توضیح می دهد که چگونه می توان آن را با بازی کردن با بافت ها به سه آماده سازی کاملاً متفاوت تبدیل کرد.