بعد أسابيع أو أشهر من الدراسة المكثفة، يشعر كثير من الطلاب برغبة في النوم لساعات طويلة أو قضاء الوقت كله أمام الهاتف. ورغم أن الراحة مهمة، فإن الفترة التي تلي الامتحانات تمثل فرصة ثمينة لاستعادة النشاط الجسدي والنفسي والاستعداد للمرحلة المقبلة بطريقة متوازنة. وجد باحثون أن الطلاب يحتاجون عدة أيام للتعافي من آثار الضغط الأكاديمي […] The post ماذا يجب أن تفعل بعد انتهاء الامتحانات؟ appeared first on الشروق أونلاين.