Abnehmen: Ist Zitronenmelisse wirklich wirksam? Die klare Antwort eines Ernährungsberaters

Zitronenmelisse wird oft als natürlicher Verbündeter beim Abnehmen präsentiert und weckt viele Erwartungen. Die Auswirkungen auf Stress und Verdauung sind bekannt, aber wie sieht es mit der Gewichtsabnahme aus?