एक मनोवैज्ञानिक के अनुसार, सोने का समय स्थगित करना एक विशेष स्वभाव का संकेत है

एक नए अध्ययन के अनुसार, सोने में देरी करना कोई मामूली बात नहीं है। यह आदत आपके चरित्र, आपके आत्म-अनुशासन के स्तर और दिन के अंत में आपकी नकारात्मक भावनाओं को प्रबंधित करने की आपकी क्षमता के बारे में भी बहुत कुछ कहती है।