'अच्छा विकास': नेमार की चोट को समझें जो खिलाड़ी को विश्व कप की शुरुआत से बाहर कर सकती है

नेमार ब्राज़ीलियाई टीम के लिए मैत्रीपूर्ण मुकाबलों में प्रतिस्पर्धा नहीं करते हैं विश्व कप के लिए बुलाए गए, नेमार को ग्रेड 2 पिंडली की चोट के इलाज के लिए इस सोमवार (8) को और अधिक परीक्षणों से गुजरना पड़ा। जीई द्वारा जारी ब्राजीलियाई फुटबॉल परिसंघ (सीबीएफ) द्वारा जारी एक नोट के अनुसार, खिलाड़ी "अच्छी प्रगति" दिखा रहा है, लेकिन सेलेकाओ स्ट्राइकर की वापसी के बारे में कोई अनुमान नहीं था। खिलाड़ी की स्थिति को समझें: ➡️ग्रेड 2 की चोट तब होती है जब मांसपेशियों के तंतुओं का आंशिक रूप से टूटना होता है। इस प्रकार की समस्या को गंभीरता में मध्यम माना जाता है, जिसमें शक्ति और कार्य की आंशिक हानि होती है। (नीचे समझें). "इन मामलों में, इसका मतलब है कि मांसपेशियों के तंतुओं का आंशिक रूप से टूटना हुआ है। यह सिर्फ एक अधिभार या हल्की सूजन नहीं है। वास्तव में मांसपेशियों के एक हिस्से का टूटना है", आर्थोपेडिक डॉक्टर और खेल आघात के विशेषज्ञ एडुआर्डो रामाल्हो का विश्लेषण है। ग्रांजा कोमरी में राष्ट्रीय टीम के समक्ष प्रेजेंटेशन के दौरान नेमार ने कार्लो एंसेलोटी को गले लगाया प्रजनन/सीबीएफ टीवी मांसपेशी की चोट क्या है? मानव शरीर की मांसपेशियाँ हजारों तंतुओं से बनी होती हैं जो छोटी लोचदार केबलों की तरह कार्य करती हैं। जब मांसपेशियों पर लगाया गया भार उसकी क्षमता से अधिक हो जाता है, तो इनमें से कुछ तंतु टूट जाते हैं, जिससे मांसपेशियों में चोट लग जाती है। आइंस्टीन हॉस्पिटल इजराइलिटा के आर्थोपेडिक डॉक्टर मारियो लेन्ज़ा बताते हैं कि मांसपेशी फाइबर सभी गति और ताकत पैदा करने के लिए एक साथ काम करते हैं। वह यह भी कहते हैं कि, बहुत तीव्र प्रयास की स्थितियों में - जैसे कि स्प्रिंट, दिशा का त्वरित परिवर्तन, त्वरण या अतिरिक्त भार - इनमें से कुछ फाइबर तनाव का सामना नहीं कर सकते हैं। विशेषज्ञ की टिप्पणी है, "उच्च प्रदर्शन वाले खेलों में, खेलों के क्रम, संचित शारीरिक टूट-फूट, मांसपेशियों की थकान, खेलों के बीच कम रिकवरी समय और यहां तक ​​कि पिछली चोटों के इतिहास के कारण यह जोखिम काफी बढ़ जाता है।" मांसपेशियों की चोटों का स्तर रामाल्हो ने बताया कि, सामान्य तौर पर, मांसपेशियों की चोटों को तीन मुख्य डिग्री में विभाजित किया जाता है: ग्रेड 1 - तब होता है जब मांसपेशियों में हल्का सा खिंचाव होता है। इससे सूजन और कुछ संवेदनशीलता हो सकती है, लेकिन चलने-फिरने में कोई हानि नहीं होती है। ग्रेड 2 - तब होता है जब मांसपेशी फाइबर के आंशिक रूप से टूटने का निदान किया जाता है। इससे मध्यम दर्द होता है और शक्ति और कार्य में आंशिक हानि होती है। ग्रेड 3 - यह तब होता है जब मांसपेशी पूरी तरह से टूट जाती है या मांसपेशी कण्डरा से अलग हो जाती है। प्रभावित मांसपेशी की कार्यप्रणाली लगभग पूरी तरह नष्ट हो जाती है। मांसपेशियों की क्षति का स्तर. कला/जी1 डॉक्टर की टिप्पणी है, "हालांकि यह संभवतः सबसे गंभीर रूप नहीं है, लेकिन ग्रेड 2 की चोट पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, खासकर नेमार जैसे उच्च प्रदर्शन वाले एथलीट में, क्योंकि बछड़ा एक मांसपेशी है जिसकी फुटबॉल में अत्यधिक मांग है।" 👉संकेत और लक्षण चोट की गंभीरता के आधार पर भिन्न होते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं: दर्द या संवेदनशीलता लालिमा या चोट आंदोलन की सीमा मांसपेशियों में ऐंठन सूजन मांसपेशियों में कमजोरी उपचार और ठीक होने का समय प्रारंभ में, ग्रेड 2 चोटों का उपचार दर्द, सूजन और सूजन को नियंत्रित करने पर केंद्रित होता है। इसके बाद ही फिजियोथेरेपी, मजबूती और शारीरिक मरम्मत के साथ मांसपेशियों की कार्यप्रणाली में सुधार का एक प्रगतिशील चरण शुरू होता है। "बछड़े में, बहुत सावधानी बरती जाती है क्योंकि यह ऐसा क्षेत्र है जहां पुनरावृत्ति की उच्च दर होती है। खिलाड़ी दर्द से अपेक्षाकृत जल्दी ठीक भी हो सकता है, लेकिन मांसपेशियों को विस्फोटक भार झेलने की क्षमता हासिल करने में अधिक समय लगता है", रामाल्हो चेतावनी देते हैं। चोट के इस स्तर पर, रिकवरी का समय हर एथलीट के लिए काफी भिन्न हो सकता है। सामान्य तौर पर, वापसी की अवधि आमतौर पर चार से आठ सप्ताह के बीच भिन्न होती है, जो टूटने की सीमा और सटीक स्थान पर निर्भर करती है। और एथलीट की जल्दी वापसी को लेकर हमेशा चिंता बनी रहती है. "जल्दी वापसी का सबसे बड़ा जोखिम पुनरावृत्ति है। जब मांसपेशियों ने अभी तक पूरी तरह से अपना प्रतिरोध हासिल नहीं किया है, तो यह एक नए आंसू के लिए बहुत कमजोर है, जो अक्सर पहले की तुलना में अधिक गंभीर होता है", आर्थोपेडिस्ट को पुष्ट करता है। एडिमा ने संभावित चोट का संकेत दिया पिछले हफ्ते, बछड़े की सूजन के निदान ने पहले ही संकेत दिया था कि नेमार विश्व कप तक मैत्रीपूर्ण मैचों से बाहर हो सकते हैं। ➡️मांसपेशियों में सूजन वह सूजन है जो शरीर के एक निश्चित हिस्से में तरल पदार्थ जमा होने के कारण होती है। खेल चोटों के मामले में, यह आम तौर पर सीधे आघात या मांसपेशियों के तंतुओं में खिंचाव के कारण होता है। "इन मामलों में, मांसपेशियों के भीतर एक सूजन प्रक्रिया होती है, जो आम तौर पर अधिक भार, आघात या मांसपेशियों की छोटी चोट के कारण होती है", रामाल्हो बताते हैं। 17 तारीख को कोरीतिबा के खिलाफ सांतोस के मुकाबले में नेमार को अपनी पिंडली में दर्द महसूस हुआ। उन्होंने यह भी कहा कि मांसपेशियों में सूजन अक्सर मांसपेशियों में परेशानी का पहला संकेत होता है। इससे पता चलता है कि वह क्षेत्र पहले से ही भड़क रहा था और सीमा के करीब काम कर रहा था। नेमार की वापसी जब चोट की पुष्टि हुई, तो 28 मई को सीबीएफ डॉक्टर रोड्रिगो लास्मार ने कहा कि खिलाड़ी को दो से तीन सप्ताह के भीतर छुट्टी मिलने की उम्मीद है। इस प्रकार, नेमार विश्व कप से पहले ब्राजील के दो मैत्री मैचों में चूक गए: पनामा के खिलाफ, माराकाना में, और मिस्र के खिलाफ, संयुक्त राज्य अमेरिका में क्लीवलैंड में। यदि सबसे आशावादी भविष्यवाणी की पुष्टि की जाती है, तो स्ट्राइकर को प्रतियोगिता में टीम की शुरुआत से दो दिन पहले उपलब्ध होना चाहिए। लेकिन, अगर समय सीमा बढ़ती है तो वह विश्व कप का पहला मैच मिस कर सकते हैं। रामाल्हो बताते हैं कि, सिद्धांत रूप में, ग्रेड 2 की चोट समय पर ठीक होने की अनुमति दे सकती है, खासकर इस स्तर के एथलीट के लिए उपलब्ध सभी चिकित्सा संरचना को देखते हुए। लेकिन वह इस बात पर ज़ोर देते हैं कि नैदानिक ​​विकास आवश्यक है। "लेकिन यह सब मांसपेशियों के उपचार और मुख्य रूप से नई चोट के उच्च जोखिम के बिना उच्च तीव्रता पर लौटने की क्षमता पर निर्भर करता है", वह बताते हैं। यह भी देखें: विश्व फ़ुटबॉल ने आज विश्व कप के लिए नेमार की नियुक्ति के बारे में बात की