भीड़-भाड़ वाली अलमारियाँ, भ्रामक विपणन वादे... स्वस्थ खरीदारी जल्द ही सिरदर्द बन सकती है। आहार विशेषज्ञ क्लेयर ट्रोमेन्सच्लेगर अपना शॉपिंग कार्ट खोलती हैं और उन तीन औद्योगिक उत्पादों का खुलासा करती हैं जिन्हें वह व्यवस्थित रूप से अलमारियों पर छोड़ती हैं, साथ ही उन्हें दैनिक आधार पर बदलने के लिए अपनी सरल युक्तियां भी बताती हैं।