درمانگر پولیاکوا: در گرما لازم است الکل را به طور کامل حذف کنید
⚡ خلاصه سریع
در هوای گرم، لازم است از الکل به طور کامل اجتناب شود، زیرا تنظیم حرارت را مختل می کند، که به نوبه خود، خطر گرم شدن بیش از حد بدن را افزایش می دهد.