أخصائية التغذية موخينا: في الصيف يمكنك زيادة الوزن دون أن يلاحظها أحد عن طريق تناول الفواكه
⚡ الخلاصة في سطرين
قالت خبيرة التغذية ماريات موخينا، في مقابلة مع قناة RT، إن بعض الفواكه تحتوي على نسبة ملحوظة من الكربوهيدرات والدهون النباتية.