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Cómo estar apenas 20 minutos en contacto con la naturaleza puede mejorar tu salud

Cómo estar apenas 20 minutos en contacto con la naturaleza puede mejorar tu salud

Salud 31/05/2026 BBC Mundo 👁 1
⚡ Resumen rápido

Estudios han revelado que pasar unos minutos caminando por un parque o un bosque puede reducir la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés.

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