با پیشرفت زوال عقل، مطالعات بزرگ نشان می دهد که یک سرگرمی ساده می تواند خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. از استرالیا تا ژاپن، آیا نحوه گذراندن عصرهایمان سرنوشت مغز ما را تغییر می دهد؟ آنها بی ضرر به نظر می رسند. یک جدول کلمات متقاطع در عصر، چند ردیف بافتنی جلوی تلویزیون، یک بازی ورق با دوستان یا چند ساعت گذراندن در باغ. با این حال، در پشت این عادات آشنا، محققان شروع به دیدن چیزی بیش از سرگرمی کرده‌اند: محافظت احتمالی در برابر زوال عقل. با پیشرفت بیماری های عصبی در سراسر جهان، چندین مطالعه بزرگ نشان می دهد که چگونه فعالیت های اوقات فراغت ما می تواند بر پیری مغز تأثیر بگذارد.