هنگامی که دما از 35 درجه سانتیگراد بیشتر می شود، احساس سنگینی پاها به ویژه رایج می شود. گشاد شدن وریدها، تورم، سفت شدن: گرما بر گردش خون وریدی فشار وارد می کند. دکتر جرالد کیرزک 5 اقدام ساده و موثر را برای راحتی بیشتر ارائه می دهد و در عین حال علائمی را که باید منجر به مشاوره سریع شود را به شما یادآوری می کند.